Inloggen |
Fast Fit sporters Aan het woord
FAST FIT IS EEN MEGA SUCCES BIJ FITLAND OSS
Clublid Linda Konings verteld over de Fast Fit methode
Ik ben erg blij dat ik mij heb ingeschreven bij Fitland Oss. Ik ben voorheen bij meerdere sportscholen geweest maar dit eindigde altijd in een duur abonnement waar ik geen gebruik van maakte.
Na een werkdag heb ik nog een lange reis voor de boeg waardoor ik laat thuis ben. Hierna was ik moe en bracht ik mijn avond door op de bank.
Het voordeel van de personal trainer is voor mij het feit dat je met iemand een afspraak hebt gemaakt en je dus wel "moet" gaan. De personal trainer helpt je niet alleen met de juiste instellingen van de Fast Fit machine maar hij zorgt er ook voor dat je het leuk blijft vinden en dat je blijft proberen tot het maximum te gaan.
Na de 8 minuten op de FastFit heb ik energie voor 10 en maak ik ook graag nog gebruik van de leuke groepslessen bij Fitland. Zoals SH'bam, Pilates, Body Balance enz.
Ik ben nu lid bij Fitland Oss en ik merk verschil. Mijn benen en buik zijn strakker, ik ben vrolijker, ik voel me gezonder en ik merk dat mijn conditie beter is.
Geboekte resultaten worden door de personal trainer uitbundig tegen je verteld en hierdoor ben je trots op je zelf! Soms is het erg lastig om 's avonds je sportspullen te pakken en naar Fitland te gaan maar als je in gedachte houdt waarvoor je het doet, hoe je je erna voelt en welke positieve sfeer er bij Fitand Oss heerst dan zorgt dit ervoor dat je toch met plezier gaat!
Uitleggen hoe dat gekke apparaat werkt is voor mij onmogelijk. Je moet dit eerst ervaren.
Linda Konings
Vanwege het overweldigende succes is het mogelijk om nu al voor september in te schrijven voor de FAST FIT after holiday bootcamp
Klik hier voor het aanvragen van een informatiegesprek.
Helma
van Tilburg
Leeftijd: 42
“Doordat ik rookte was mijn energiepijl erg laag. Toen ik hiermee stopte was ik wat in gewicht aangekomen. Door middel van het trainen op de FAST FIT machine hoopte ik wat meer energie te krijgen en tevens af te vallen. Ik train nu al ongeveer zeven weken drie keer per week op de FAST FIT machine en heb wel het idee resultaat te hebben geboekt. Mijn been-, arm-, en buikspieren zijn sterker geworden. Daarnaast is mijn conditie erg verbeterd. Ik ben nu ook naast de FAST FIT machine nog een groepsles van 1 uur aan het volgen en soms doe ik er nog een half uurtje cardio achter aan.
Ik ben dan echt moe, maar wel voldaan en trots op mijzelf. Dit had ik me een jaar geleden niet kunnen voorstellen. Het fijne aan de training zit het hem in de tijd die je ervoor nodig hebt. Ik werk 32 uur per week en heb daarnaast nog een druk gezin met huisdieren. Met de FAST FIT machine doe je in 2x4 minuten een volledige work-out met maximaal resultaat waardoor je dan in de avond nog tijd hebt voor andere dingen.
De begeleiding let er goed op of je de techniek goed beheerst. Dat is ook wel belangrijk om blessures te voorkomen. Daarnaast moedigen ze me ook aan om telkens weer een beetje meer te geven. Dit is echter ook nodig want mijn zelfdiscipline is niet zo hoog."
Rens Königs
Leeftijd: 17
“Ik train gemiddeld twee á drie keer in de week op de FAST FIT machine om zowel mijn conditie op te bouwen als spieren te ontwikkelen. Na drie maanden van training op de machine kan ik zeggen dat me dit tot nu toe erg goed bevalt. Met name de tijdsefficiënte manier van trainen en de bruikbaarheid van het apparaat spreken me hierbij aan.
Ik ben ervan overtuigd dat mijn conditie en uithoudingsvermogen van de spieren er zeker op vooruit zijn gegaan. Tot slot heb ik de begeleiding als kort en krachtig ervaren. Hier is niets op aan te merken.”
Marcel Coolen
Leeftijd: 32
“Gemiddeld train ik een á twee keer per week bij Fitland Oss. Al deze keren train ik op de FAST FIT machine. Het apparaat gebruik ik om mijn bovenlijf te trainen en om mijn knieën sterker te krijgen. Voordat ik mijn training op de FAST FIT machine start gebruik ik de crosstrainer als warming-up (+/- 15 minuten) en de fiets als cooling-down (+/- 10 minuten). Alles bij elkaar ben ik daardoor weinig tijd kwijt voor mijn gehele training.
Ik vind het daarnaast prettig wanneer een van de trainers me assisteert met het trainen op de FAST FIT machine, hierdoor ga ik namelijk net een tandje dieper. Totale conclusie: De FAST FIT machine is een machine die alle spiergroepen goed traint en daarom prima in mijn training past.”
FAST FIT in SBS 6 Programma
In het programma Je Echte Leeftijd worden mensen geconfronteerd met hunwerkelijke leeftijd op basis van hun levensstijl. Het programma stimuleert dedeelnemers zich een gezonden levensstijl aan te meten waardoor hunlevensverwachting naar boven kan worden bijgesteld. Fast Fit speelt hierbij ook een rol.
