Nieuws Archief

FC Oss traint bij Fitland

OSS – Fitland Oss geeft de spelers van FC Oss een extra duwtje in de rug door een uitgebalanceerd trainingsprogramma inclusief personal coaching aan te bieden. Het ‘Fast Fit-concept’ slaat volgens speler Dominique Scholten aan.

“Het gaat om extra trainingen voor de spelers”, legt Theo Smits van Fitland uit. “Wij zorgen ervoor dat op deze manier gestructureerd en met begeleiding wordt gewerkt aan meer kracht en uithoudingsvermogen. “Ik ben van mening dat in het hedendaagse voetbal structurele krachtraining een steeds belangrijkere plaats gaat innemen om fysiek nét het verschil te maken.  Op deze manier willen wij graag ons steentje bijdragen, zodat FC Oss volgend jaar weer in de Jupiler League speelt.”

Met de Fast Fit worden alle spieren, zowel in het boven- als onderlijf, volledig getraind. “ Het is een zeer intensieve training”, weet Jan de Bijl, die Scholten bij zijn trainingen begeleidt. “Het duurt twee keer vier minuten, aan het eind is het echt aanpoten. Maar dat is ook nodig, om de explosiviteit te krijgen die nodig is in duels.”

Volgens Scholten heeft zijn ploeg baat bij de extra trainingen bij Fitland. “Je kan het natuurlijk niet bewijzen, maar in de wedstrijden waarin we met tien man kwamen te staan na een rode kaart bleven we vrij gemakkelijk op de been. We hebben al die duels ook winnend afgesloten.” Lees meer over de trainingen van FC Oss bij Fitland op Kliknieuws.

Bij alle Fitland vestigingen is iedereen is van harte welkom om vanaf 1 oktober volgens het gestructureerde Fast Fit concept ( inclusief personal coaching) te komen trainen.