Inloggen |
Een half uurtje fitnessen per week is over het algemeen niet voldoende om een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Wat je nodig hebt, is een totaal onderhoudsprogramma voor je lichaam, dat zorgvuldig gepland en begeleid wordt over een langere periode. Dat is precies wat Mijn Fitplan doet!
Begeleiding met behulp van Mijn Fitplan is persoonlijk en op maat. Het is een uitgebalanceerd plan met een multidisciplinaire aanpak. Er wordt samengewerkt met diverse instellingen en dienstverleners op het gebied van gezondheid. Met Mijn Fitplan krijg je meer inzicht in waar jij behoefte aan hebt om tot een gezonde levensstijl te komen, zodat je meer rendement haalt uit je training en je je gezondheid op een actieve manier verbetert. Bovendien is het een uitstekende ‘stok achter de deur’ en die hebben we allemaal wel eens nodig. Dat het werkt, is bewezen. Meer dan 90% van deze klanten bereikte het beoogde trainingsdoel.
Inhoud van het programma
Vraag hier een vrijblijvend informatiegesprek aan voor Mijn Fitplan.
Na het informatiegesprek heb je de mogelijkheid om in te schrijven voor een abonnement. Daarna plannen we een uitgebreide intake afspraak voor je.
Tijdens het intakegesprek bespreken we wat je trainingsdoelen zijn, of er lichamelijke klachten of blessures zijn, of je wilt deelnemen aan groepsfitnessprogramma’s en/of je gebruik wilt maken van een individueel fitnessprogramma. Over de verschillende soorten groepslessen die je kunt volgen bij Fitland Oss, kunnen we je alles vertellen tijdens de intake. Voor het individuele programma krijg je extra uitleg en begeleiding.
We plannen tijdens het intakegesprek de eerste fittest en we maken samen met jou een dagplanning om je trainingen op een verantwoorde manier in te passen in je leven. Na de eerste fittest start je met jouw trainingsprogramma van acht weken.
Doorverwijzing
Ook bespreken we of het wenselijk is om je door te verwijzen naar één van de instellingen of dienstverleners, die samenwerken met Mijn Fitplan. Dit kan bijvoorbeeld een diëtiste of voedingscoach zijn, een medisch masseur, een bewegingstherapeut of een personal coach.
Is je interesse gewekt?
Klik hier voor het aanvragen van een vrijblijvend informatie gesprek
Klik hier voor een overzicht van alle Superdeals
